LEGFRISSEBB CIKKEINK

Kinek, mikor és mennyi fehérje szükséges?

Kinek, mikor és mennyi fehérje szükséges?

Mindenhol azt látjuk, hogy a fejlődéshez fehérjét kell enni/inni, vegyük meg ezt a turmixot, azt az aminosavat. De vajon melyikből, kinek, mennyit érdemes fogyasztani és milyen formában?
Tovább...
2017-10-25 13:37:00
Tömegnövelő kisokos

Tömegnövelő kisokos

Félelmet keltő megnevezés, rengeteg pletyka veszi körül, minden szülő rémálma, hogy ilyesmit találjon...»
Tovább...
2017-03-09 07:38:00
A 10 legjobb kiegészítő tömegeléshez – II. rész

A 10 legjobb kiegészítő tömegeléshez – II. rész

Előző cikkünkben olvashattál tömegnövelőről, esszenciális zsírsavakról, vitaminokról, most pedig ú...»
Tovább...
2016-12-17 15:58:00

A 10 legjobb kiegészítő tömegeléshez – I. rész

Nem véletlen hagytuk utoljára a tömegnövelésben segítő táplálék-kiegészítők ajánlását. Ne feled...»
Tovább...
2016-12-17 15:44:00

Karácsonyi ajándék ötletek tömegnöveléshez

Amennyiben tudod, hogy az ismerősöd, akinek ajándékot vennél, azért edz keményen, hogy az izomtömegét...»
Tovább...
2016-11-26 11:03:00

Túl sok turmix? Lehet ebből baj?

Sokan abba a hibába esnek, hogy a fehérje turmixtól várják a csodát. Azt, hogy attól majd megnő az izom...»
Tovább...
2016-10-16 16:18:00
Összes megtekintése

Válassz a baloldali menüpontok közül

EDZÉS GYAKORLATOK

Edzés gyakorlatok

EDZÉSTERVAJÁNLÓ

LEGNÉZETTEBB A YOURBODY-N

Hasizom formálás otthon